失眠多夢、睡不著，相信有很多啊人都有過類似的經歷，大部分失眠群體常常躺在床上翻來覆去睡不著，有時候雖然順利入睡，一晚上卻會醒來好幾次……睡不好讓人精神不濟，這種狀態反復發作。而一旦失眠的時間長了對人的健康也有很大的危害。那么晚上經常失眠睡不著怎么辦?如何做才能讓我們“沾床就睡”呢?

　　晚上經常失眠睡不著怎么辦?

　　試試仙蹤云智能睡眠燈，睡眠燈的出現就是為了幫助人解壓、助眠、紓解等，仙蹤云智能睡眠燈治愈緩解失眠，模擬日出光線，就像大自然一般提示你該入睡了，在睡覺前，提前開啟柔和燈光，打造入眠氛圍，促使人體分泌促進睡眠的褪黑素，讓身體漸漸進入到一種休息的狀態，產生困意，直到入睡。

　　仙蹤云智能睡眠燈支持RGB調色，燈光色彩可以自己配置，想要什么顏色都可以調節。選擇自己喜歡的燈光顏色，讓自己更舒心的睡著。

　　還有內置34首不同風格α白噪音音樂(自然音、環境音、物理音、睡眠音等)，通過手機可一鍵切歌，根據類型快速找到喜歡的音樂，白噪音音樂會釋放α波，增加松果體釋放出促進睡眠的褪黑激素，幫助入睡困難、多夢、早醒的老人/中青年縮短入眠時間，提高睡眠質量。

　　外觀設計對于產品的重要性堪比文化軟實力對于一個國家的重要性，決定了產品形象和用戶第一印象，是用戶體驗的重要組成部分。

　　機身是矮圓造型，時尚又可愛，金屬+塑料材質，機身主體為白色調，整體感覺簡單輕巧，當家居裝飾也很好看。

　　仙蹤云致力于做對人類健康有影響力的事，讓每個人自由享受健康睡眠的樂趣，為人們提供健康睡眠解決方案。

　　小貼士：

　　晚上經常失眠睡不著可以通過自我調養的方法得到改善，幫助自己提高睡眠質量。在經過一段時間的自我調養后，若依然難以入睡，睡眠效率低下，精神狀態持續較差，則可前往醫院睡眠障礙門診做相關方面檢查，有針對性的配合藥物進行治療，切不可自行服用安眠藥物助眠。